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Enfermedad y muerte infantil
Reduzca el riesgo

La reducción del riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Infante (SIDS en inglés) empieza antes de que nazca su bebé. El SIDS es una preocupación de todos los padres, pero es importante saber que existen algunos pasos sencillos que puede tomar para reducir las posibilidades de la muerte de cuna.

Antes de que llegue el bebé

Las mujeres embarazadas pueden tomar acciones importantes para otorgar a sus bebés un inicio sano y reducir sus posibilidades de SIDS, haciendo lo siguiente:

  • No fumar
  • No respirar el humo de segunda mano
  • No beber alcohol
  • Obtener atención prenatal

Los miembros de la familia pueden ayudar al aprender todo lo que sea posible sobre la manera de reducir el SIDS y no fumar cerca de la mujer embarazada. Para obtener más información acerca del SIDS, visite la sección sobre SIDS en este sitio Web.

Cree un lugar seguro para que el bebé duerma

A medida que usted se prepara para la llegada de su bebé, prepare un lugar seguro para que su bebé duerma. Siga estos consejos de seguridad para que duerma el bebé y compártalos con los miembros de su familia antes de que el bebé llegue:

  • La cuna, el moisés o el corral deben contar con certificaciones de aprobación de seguridad; revise la etiqueta
  • Utilice un colchón o colchoneta firme que encaje bien y que no deje espacio entre sí y el armazón de la cuna
  • Utilice una sábana que sea del tamaño justo para el colchón o la colchoneta
  • No utilice protectores acojinados, almohadillas de apoyo, o almohadas en la cuna
  • Coloque la cuna lejos de la abertura de la calefacción
  • Asegúrese de que el cuarto del bebé tenga una buena ventilación
  • No deje que el bebé se acalore. Mantenga la temperatura en el cuarto del bebé a un nivel agradable.
  • No permita que nadie fume en el cuarto de su bebé, en su casa o en su automóvil

Vea el corto video ¿Cómo es un lugar seguro para dormir a un bebé?

Después de que llegue el bebé

Durante los próximos meses, su recién nacido pasará la mayor parte de su tiempo durmiendo. Además del costo de una cuna, la creación de un lugar seguro para dormir no necesita de ningún equipo especial. No se necesitan protectores acojinados en la cuna, almohaditas de apoyo, o almohadas especiales. Opens in new window La Comisión de Seguridad de Productos del Consumo de los Estados Unidosno recomienda su uso.

Asegúrese de que su bebé desarrolle hábitos seguros y sanos para dormir desde el principio. Comparta esta lista con los abuelos y con otras personas que cuidarán a su bebé.

Hábitos seguros para dormir

  1. Para dormir por la noche o durante las siestas, siempre coloque a los bebés sanos boca arriba para dormir, o sea sobre su espalda. Además de reducir las posibilidades de SIDS (Síndrome de Muerte Súbita del Infante), permitir que los bebés duerman boca arriba tiene otras ventajas. Los estudios de investigación demuestran que los bebés que duermen boca arriba tienen:
    • Menos catarros y gripes
    • Menos infecciones de oído
    • Menos episodios de fiebre
  2. Use un lugar para dormir como una cuna, moisés o corral diseñado para bebés, no duerma con el bebé en su cama
  3. Nunca coloque a su bebé dormido sobre almohadas, cojines, sofás o ropa de cama amontonada
  4. Mantenga los juguetes, la ropa de cama, los animales de peluche y las almohadas en exceso fuera de la cuna cuando el bebé duerma
  5. No cubra la cuna o la cara de su bebé con cobijas o frazadas
  6. No permita que los hermanitos mayores duerman con su bebé
  7. Evite el calor excesivo. Mantenga la temperatura de la habitación a un nivel agradable
  8. Asegúrese de que su bebé respire aire sin humo, no permita que nadie fume cerca de su bebé, en su casa o en su automóvil

Uso de cobijas para el bebé

Cuando utilice una cobija, haga lo que indica la guía de cómo dormir seguro a su bebé. Al meter la cobija bajo el colchón de la cuna, se asegura de que la cobija no se suelte y pueda cubrir la cabeza del bebé. (Si esta sección baja muy despacio, pruebe laOpens in new window versión en texto simple).

  • Coloque al bebé de tal modo que sus pies estén cerca del fin de la cuna
  • Coloque una cobija liviana a lo largo del pecho de su bebé, justo debajo de sus axilas
  • Inserte la cobija, bien asegurada, a lo largo de los dos lados y el fin de la cuna

Intente seguir estos consejos para cambiar el cuarto de los niños

  • Déle vida a una cuna que se ve simple colocando sábanas coloridas
  • Cuelgue un edredón de colores en la pared en vez de usarlo en la cuna
  • Un faldón que caiga de la parte inferior de la cuna al piso y que esté asegurado debajo del colchón, es un toque decorativo que añade color y esconde los artículos del bebé guardados debajo de la cuna
  • Coloque un móvil al final de la cuna, arriba y fuera de alcance del bebé, o cuélguelo del techo

Una nota para las madres que amamantan

¡Es excelente el que usted haya tomado la decisión de amamantar a su bebé! La leche materna le brinda el mejor alimento para que crezca. La leche materna le ayuda a su bebé a luchar contra las infecciones y se digiere más fácilmente que la fórmula. Amamantar desarrolla un vínculo especial entre usted y su bebé.
Siga estos pasos para mantener seguro a su bebé:

  • No duerma con su bebé
  • Para la seguridad de su bebé, utilice la cuna o el moisés
  • Si usted quiere dormir cerca del bebé, coloque la cuna o el moisés en su cuarto para que le sea más fácil amamantarlo durante la noche
  • Después de amamantarle, saque el aire a su bebé, asegúrese de que todo está bien, y luego, regrésele al lugar donde duerme

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Actualizada en octubre 2013

 
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