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Enfermedad y muerte infantil
Después de que lleque el bebé

Ayude a que su bebé duerma seguro

Durante los próximos meses, su recién nacido pasará la mayor parte de su tiempo durmiendo. Además del costo de una cuna, la creación de un lugar seguro para dormir no necesita de ningún equipo especial. No se necesitan protectores acojinados en la cuna, almohaditas de apoyo, o almohadas especiales. El sitioOpens in new windowLa Comisión de Seguridad de Productos del Consumo de los Estados Unidos no recomienda su uso.

Reducir el riesgo de la muerte de cuna o Síndrome de Muerte Súbita del Infante, SIDS en inglés, es una tarea que continúa después de que nace su bebé. Asegúrese de que su bebé desarrolle hábitos seguros y sanos para dormir desde el principio. Comparta esta lista con los abuelos y con otras personas que cuidarán a su bebé.

Hábitos seguros para dormir

  1. Para dormir por la noche o durante las siestas, siempre coloque a los bebés sanos boca arriba para dormir, o sea sobre su espalda. Además de reducir las posibilidades de SIDS (Síndrome de Muerte Súbita del Infante), permitir que los bebés duerman boca arriba tiene otras ventajas. Los estudios de investigación demuestran que los bebés que duermen boca arriba tienen:
    • Menos catarros y gripes
    • Menos infecciones de oído
    • Menos episodios de fiebre
  2. Use un lugar para dormir como una cuna, moisés o corral diseñado para bebés, no duerma con el bebé en su cama
  3. Nunca coloque a su bebé dormido sobre almohadas, cojines, sofás o ropa de cama amontonada
  4. Mantenga los juguetes, la ropa de cama, los animales de peluche y las almohadas en exceso fuera de la cuna cuando el bebé duerma
  5. No cubra la cuna o la cara de su bebé con cobijas o frazadas
  6. No permita que los hermanitos mayores duerman con su bebé
  7. Evite el calor excesivo. Mantenga la temperatura de la habitación entre 68°F y 72°F (20°C y 22°C) y nunca permita que suba a arriba de 75°F (24°C)
  8. Asegúrese de que su bebé respire aire sin humo, no permita que nadie fume cerca de su bebé, en su casa o en su automóvil

Uso de cobijas para el bebé

Cuando utilice una cobija, haga lo que indica la guía de
Opens in new window
cómo dormir seguro a su bebé. Al meter la cobija bajo el colchón de la cuna, se asegura de que la cobija no se suelte y pueda cubrir la cabeza del bebé. (Si esta sección baja muy despacio, pruebe la Opens in new windowversión en texto simple).

  • Coloque al bebé de tal modo que sus pies estén cerca del fin de la cuna
  • Coloque una cobija liviana a lo largo del pecho de su bebé, justo debajo de sus axilas
  • Inserte la cobija, bien asegurada, a lo largo de los dos lados y el fin de la cuna

Intente seguir estos consejos para cambiar el cuarto de los niños

  • Déle vida a una cuna que se ve simple colocando sábanas coloridas
  • Cuelgue un edredón de colores en la pared en vez de usarlo en la cuna
  • Un faldón que caiga de la parte inferior de la cuna al piso y que esté asegurado debajo del colchón, es un toque decorativo que añade color y esconde los artículos del bebé guardados debajo de la cuna
  • Coloque un móvil al final de la cuna, arriba y fuera de alcance del bebé, o cuélguelo del techo

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Actualizada en octubre 2013

 
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