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Cómo dormir seguro a su bebé
Antes de que llegue el bebé
¡Piense en la seguridad!
La reducción del riesgo del Síndrome de Muerte
Súbita del Infante (SIDS en inglés) empieza antes
de que nazca su bebé. El SIDS es una preocupación
de todos los padres, pero es importante saber que existen algunos
pasos sencillos que puede tomar para reducir las posibilidades
de la muerte de cuna.
Las mujeres embarazadas pueden tomar acciones importantes para
otorgar a sus bebés un inicio sano y reducir sus posibilidades
de SIDS, haciendo lo siguiente:
- No fumar
- No respirar el humo de segunda mano
- No beber alcohol
- Obtener atención prenatal
Los miembros de la familia pueden ayudar al aprender todo lo
que sea posible sobre la manera de reducir el SIDS y no fumar cerca
de la mujer embarazada. Para obtener más información
acerca del SIDS, visite la sección
sobre SIDS en este sitio Web.
Cree un lugar seguro para que el bebé duerma
A medida que usted se prepara para la llegada de su bebé,
prepare un lugar seguro para que su bebé duerma. Siga estos
consejos de seguridad para que duerma el bebé y compártalos
con los miembros de su familia antes de que el bebé llegue:
- La cuna, el moisés o el corral deben contar con certificaciones
de aprobación de seguridad; revise la etiqueta
- Utilice un colchón o colchoneta firme que encaje bien
y que no deje espacio entre sí y el armazón de
la cuna
- Utilice una sábana que sea del tamaño justo para
el colchón
o la colchoneta
- No utilice protectores acojinados, almohadillas de apoyo, o
almohadas en la cuna
- Coloque la cuna lejos de la abertura de la calefacción
- Asegúrese de que el cuarto del bebé tenga una
buena ventilación
- Utilice un termómetro en el cuarto del bebé.
Mantenga la temperatura del cuarto en el rango de seguridad de
68°F a 72°F (20°C y 22°C), no a arriba de 75°F
(24°C)
- No permita que nadie fume en el cuarto de su bebé,
en su casa o en su automóvil
Una nota para las madres que amamantan
¡Es excelente el que usted haya tomado la decisión
de amamantar a su bebé! La leche materna le brinda el mejor
alimento para que crezca. La leche materna le ayuda a su bebé a
luchar contra las infecciones y se digiere más fácilmente
que la fórmula. Amamantar desarrolla un vínculo especial
entre usted y su bebé.
Siga estos pasos para mantener seguro a su bebé:
- No duerma con su bebé
- Para la seguridad de su bebé, utilice la cuna o el moisés
- Si usted quiere dormir cerca del bebé, coloque la cuna
o el moisés en su cuarto para que le sea más fácil
amamantarlo durante la noche
- Después de amamantarle, saque el aire a su bebé,
asegúrese de que todo está bien, y luego, regrésele
al lugar donde duerme
Otros enlaces
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Actualizada en julio 2010
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